O que você precisa saber?

Dietas, Alimentos e Nutrição

Alimentos E Substâncias Que Causam Enxaqueca

A enxaqueca é uma condição para a qual não existe cura conhecida, mas pode ser controlada da mesma maneira como são controladas doenças como hipertensão ou diabetes. É importante saber que existem gatilhos que podem iniciar o que mais tarde será o processo de enxaqueca, que pode se manifestar de várias formas. Existem alguns alimentos que podem contar substâncias que são gatilhos para a enxaqueca, por isso é importante é evita-los ou reduzir o seu consumo. A seguir te contamos um pouco mais sobre essas substâncias para que possa tratar ou evitar os episódios de enxaqueca.

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O Risco De Consumir Suplementos Naturais Em Excesso

Precisamos ter em mente que nem tudo que é natural é saudável, principalmente quando utilizado em excesso. Este é o caso dos suplementos a base de ervas, geralmente consumidos sem receita e acompanhamento médico e de forma descontrolada, causando diversos problemas para saúde.

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